Proyecto de investigaci�n 2Ciencias I |
Un modelo de alimentaci�n |
Realicen una lectura comentada del texto. |
EL SOL DORADO Viernes 15 de marzo de 2005 | ||
�Qu� pasa con la alimentaci�n en M�xico? | ||
Seg�n investigaciones realizadas por el Instituto Nacional de Nutrici�n “Salvador Zubir�n”, la tercera parte de las familias del pa�s tiene alg�n miembro con problemas causados por una alimentaci�n inadecuada. Muchas veces el desconocimiento, as� como situaciones particulares de individuos, familias y poblaciones, dificulta que las personas cubran sus requerimientos nutrimentales. Los problemas m�s graves de desnutrici�n, se encuentran en las localidades en donde la alimentaci�n se basa principalmente en la producci�n agr�cola para el autoconsumo. En estas regiones se detectan con mayor frecuencia, ni�os y adolescentes con sobrepeso y obesidad. Este �ltimo problema se debe al aumento en el consumo de refrescos y comida chatarra, ricos en az�cares y harinas refinadas. Lo anterior se relaciona con la creciente distribuci�n que tienen las grandes industrias productoras de alimentos y a la aceptaci�n de la comida industrializada, en las poblaciones que generalmente consumen alimentos tradicionales, propiciando un cambio en los h�bitos. Por otro lado, en las ciudades, en donde se tiene un estilo de vida sedentario y una dieta que contiene mucha grasa saturada, carbohidratos refinados, y cantidades muy reducidas de verduras y frutas, se observa un aumento alarmante en la cantidad de personas con obesidad y enfermedades asociadas, como son: diabetes, hipertensi�n y enfermedades cardiovasculares. |
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Lean con atenci�n el problema que se plantea. Con el trabajo que realicen en este proyecto podr�n dise�ar una propuesta concreta de soluci�n.
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Para el registro de sus
actividades:
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Escribe en tu bit�cora: |
1. | �D�nde se producen o adquieren los ingredientes con los que se elaboran los alimentos que consumen en tu casa? |
2. | �Consideras que la alimentaci�n de tu familia puede mejorar? Argumenta tu respuesta. |
Compartan sus respuestas. |
A lo largo de las secuencias del bloque revisaste los aspectos b�sicos de la nutrici�n. Durante el desarrollo de este proyecto, recopilar�s datos para conocer los recursos alimentarios locales y su valor nutrimental. Con estos resultados elaborar�s una Gu�a de Alimentaci�n para mejorar la alimentaci�n de tu familia. |
Plan de trabajo
Fase I: Investiguemos conocimientos �tiles Para mejorar la alimentaci�n de su familia, les ser� de gran utilidad revisar algunos textos para determinar los nutrimentos que contienen algunos de los alimentos de mayor consumo. Podr�n encontrar informaci�n en las secuencias de este Bloque, en las Bibliotecas Escolares y de Aula de su escuela y en el Centro de Salud. |
Fase II: Exploremos para definir el problema Para conocer cu�les son los recursos alimentarios disponibles y c�mo llegan a la localidad, recabar�n informaci�n de los centros de distribuci�n de alimentos tales como tiendas, mercados, central de abasto, etc�tera. Para conocer los h�bitos alimentarios y el uso de los recursos entrevistar�n a quien prepara los alimentos en casa. |
Fase III: �C�mo contribuimos a la soluci�n del problema? Apoyados en los resultados de su investigaci�n, elaborar�n una Gu�a de Alimentaci�n para mejorar la nutrici�n de sus familias. La Gu�a de Alimentaci�n indicar� d�nde se pueden adquirir los recursos alimentarios locales, su costo, los nutrimentos que aportan y las proporciones que se recomiendan en una alimentaci�n equilibrada. Tambi�n incluir� recetas de los platillos cotidianos que re�nan las caracter�sticas de una dieta equilibrada y completa. |
CALENDARIO DE ACTIVIDADES
Una buena forma de empezar el trabajo en equipo es organizar las actividades que se realizar�n en cada fase. Identifiquen las actividades y designen a los responsables de cada una de ellas. Consulten con su maestro la fecha final de entrega para que distribuyan mejor su tiempo. Si el formato siguiente les resulta �til, c�pienlo en su bit�cora. Si no, dise�en su propio calendario. |
� | Actividades | Responsables | Fecha de entrega |
Fase I | |||
Fase II | � | � | � |
Fase III | � | � | � |
Nuevas destrezas empleadas
Dise�ar un modelo: Utilizar o dibujar diagramas o esquemas para representar y describir la forma general de un proceso, las causas y los efectos de un hecho o fen�meno, as� como de las relaciones entre diversos hechos. |